shiganosato-gotoの日記

星の巡礼者としてここ地球星での出会いを紹介しています。

2017『星の巡礼・六甲全山縦走のんびり2泊3日のトレッキング』 (シニア向き) Ⅳ

2017『星の巡礼・六甲全山縦走のんびり2泊3日のトレッキング』 (シニア向き) Ⅳ
 
        ■ 『六甲全山縦走のんびり23日のトレッキング』  (シニア向き)
             <六甲縦走・ 野帳から見る行程報告書>

昨年秋、熊野古道中辺路の大雲取越・小雲取越を歩き終えて、半年ぶりの山行であった。
まだ寒さ残る六甲の山であったが、春匂う二泊三日のトレッキング・六甲全山縦走を楽しんだ。
老体にあった山登りに徹したので、時間的結果やそのほかあまり参考になりそうにないとおもう。 
    しかし、シニア世代の六甲全山縦走への憧れと行動につながれば幸いである。
   六甲全山縦走のんびり2泊3日のトレッキングを野帳によってたどっておきたい。


   野帳の見方、読み方は前述しておいたが、使用した記号について説明しておく。

 
野帳使用記号                                                                 


   進行方向は下から上に向かう <分岐において右折または直進を示す>


↑→  <交差・分岐にあって直進する>


  ↑▲  <山頂・ピークを通過または巻く>


    <露営地>


  WC   <簡易または公衆便所>


      <水呑み場・補給>


        <飲食可能お店・レストラン>


       <商店・コンビニ・スーパー>


        <自販機>


        <パノラマ・眺望>

 


◎期間中の食事メニュー
 
 
六甲縦走での食事メニューは一般の山行では経験できない豪華なものになった。  
携行品の軽量化に取り組む者にとっては有難いことであった。 そのメニューを紹介しておきたい。
 
 
非常食は温存し、各食事はルート上にあるスーパーやコンビニ、商店で熱量の高いものをとった。
非常・行動食の内容については携行品・食糧関係にあげておいたので参照願いたい。                                
通常の山行(携行品だけでまかなう)とはちがい、買い食い的食事となったため下山後、宝塚温泉スパでの
計量で2キロの体重オーバーには驚いたものだ。
 
日程
朝食
昼食
 
夕食
 
夜食
1日目
揚げパン540kcal
豚カツ弁当860kcal
 
ちきてり弁当 786kcal
 
煮卵・バナナ
 
塩屋駅前コンビニ
 
妙法寺信号右折ローソン
 
 
2日目
パン・バナナ500kcal
カツ丼756kcal
 
サンドイッチ・ミルク 480kcal
 
柿の種・チョコ
 
鵯越駅前商店
摩耶山頂駅2Fレストラン
 
前ケ辻・藤原商店
 
 
3日目
パン2・480kcal
焼飯620kcal
 
 
 
 
 
買置分
宝塚♨スパ
 
 
 
 



◎実施期間 と行程表   2017(平成29)年3月11日~13日  <2泊3日>

   各行程のリンク先は以下の通りである。


<1日目行程表・野帳 

<2日目行程表・野帳

<3日目行程表・野帳         



◎六甲全山縦走予定行程表  (参考)
   六甲縦走前のルート研究資料である。
 
 
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            <六甲全山縦走行程・ルート表>
 
 

塩屋より約46km歩き続けた六甲全山縦走2泊3日のんびり山の旅もここ宝塚の蓬莱橋で無事おえることが出来た。
六甲の歴史に源平の合戦に出会ったり、義経と共に鵯(ひよどり)の獣道を越えたり、開発に苦しみぬいた六甲の声を聴いたり、神戸の夜景に癒されたり、山と人との共生に感動したりと、六甲のお山の生きざまに耳を傾けた山旅となった。

溌剌と、すがすがしく生きている六甲の山を知って嬉しかった。また会える日が楽しみである。

感謝

最後に六甲全山縦走における行程を野帳にまとめてみた。 
 
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塩屋より宝塚に向かう
 
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 六甲山最高峰 931mにて
 
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イメージ 5イメージ 6
露営(ビバーグ) と 非常・行動食